Category: health news

วิธีการคุมกำเนิดต่างๆเช่นการฉีดยาการปลูกถ่ายและยา

ทีมของเขาได้ทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพจิตของการคุมกำเนิดหลายพันรายการ ข้อมูลเหล่านี้รวมถึงข้อมูลที่เชื่อมโยงกับวิธีการคุมกำเนิดต่างๆเช่นการฉีดยาการปลูกถ่ายและยา ในทำนองเดียวกันนักวิจัยได้ศึกษาการศึกษาผลของการควบคุมการเกิดฮอร์โมนในสตรีหลังคลอดวัยรุ่นและสตรีที่มีประวัติความเป็นมาของภาวะซึมเศร้าทั้งหมดนี้มีข้อสรุปเดียวกัน

Continue reading: วิธีการคุมกำเนิดต่างๆเช่นการฉีดยาการปลูกถ่ายและยา

ข้อแนะนำ “ทำบัญชีครัวเรือน”

ข้อแนะนำ “ทำอย่างไรจึงจะทำบัญชีครัวเรือนได้สำเร็จ?” อย่าให้การทำบัญชีครัวเรือนเป็นภาระของใครคนเดียว คนในครอบครัวควรมีส่วนร่วมด้วยช่วยกันในการทำบัญชีครัวเรือน เช่น ทุก ๆ สัปดาห์ คุณพ่อคุณแม่ชวนลูก ๆ มาร่วมลงบัญชีด้วยกัน ให้เด็ก ๆ ช่วยลงบัญชี คุณพ่อคุณแม่คอยแจกแจงรายการ
อย่างไรก็ตาม หากไม่สะดวกที่จะร่วมด้วยช่วยกันหลายคน อีกทางหนึ่งที่จะช่วยกระตุ้นหรือสร้างบรรยากาศให้เกิดการทำบัญชีครัวเรือน

Continue reading: ข้อแนะนำ “ทำบัญชีครัวเรือน”

เตือน 7 ปุ่มในรถเผลอกดเสี่ยงอันตราย

ปภ.เตือน 7 ปุ่มในรถ หากเผลอกดใช้งานไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ เสี่ยงอันตราย คุณชยพล ธิติศักดิ์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่า รถยนต์รุ่นใหม่มักมีระบบอำนวยความสะดวกในรูปแบบปุ่มกด หรือระบบสัมผัส เพื่อความปลอดภัย ขอเตือน 7 ปุ่มในรถ หากเผลอกดหรือใช้งานไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอันตราย ดังนี้ ปุ่มเปิดไฟสูง ควรใช้ เมื่อขับรถผ่านเส้นทางที่มืดมาก จะช่วยให้มองเห็นชัดเจนขึ้น

Continue reading: เตือน 7 ปุ่มในรถเผลอกดเสี่ยงอันตราย

การจัดฟันคืออะไร เพื่ออะไร

การจัดฟัน (Orthodontics) เป็นสาขาหนึ่งในทางทันตกรรม ที่ให้การวินิจฉัย ป้องกัน และรักษาความผิดปกติ ของการเรียงฟัน และการสบฟัน รวมทั้งปัญหาความผิดปกติของขนาดและความสัมพันธ์ของขากรรไกรต่อใบหน้า

Continue reading: การจัดฟันคืออะไร เพื่ออะไร

ซื้อ-กินอาหารทะเลปลอดภัยช่วงหน้าร้อน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะให้ประชาชนเลือกซื้ออาหารทะเลจากสถานที่จำหน่ายที่เชื่อถือได้ สร้างความมั่นใจในช่วงหน้าร้อน นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า อาหารทะเลเป็นอาหารสด เน่าเสียง่าย จึงต้องการเก็บรักษาไว้ที่อุณหภูมิต่ำ เพื่อป้องกันการเน่าเสีย แต่หากมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค เช่น เชื้ออหิวาต์เทียม (Vibrio parahaemolyticus)

Continue reading: ซื้อ-กินอาหารทะเลปลอดภัยช่วงหน้าร้อน

เมนูห่อหมกปลา สูตรไม่ใส่แป้งเนื้อเนียนละมุน

ส่วนผสม ห่อหมกปลา

• ปลาสากเหลือง
• ปลามงแซ่
• น้ำพริกแกง
• กะทิ (แยกหัวกะทิและหางกะทิ)

Continue reading: เมนูห่อหมกปลา สูตรไม่ใส่แป้งเนื้อเนียนละมุน

อีก 3 ปีสังคมไทยสูงอายุเพิ่ม – เด็กเกิดใหม่ลดลง

สสช.ประเมินว่าปี 64 จะมีผู้สูงวัยเพิ่ม 20% รณรงค์ปั๊มลูกเพิ่ม-ติงวัยทำงานใช้เงินเก่ง นายภุชพงค์ โนดไธสง ผู้อำนวยการสำนักงานสถิติแห่งชาติ (สสช.) เปิดเผยว่า จากการคาดการณ์ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ในปี 2564 นั้น ทาง สสช. ได้วิเคราะห์จากฐานข้อมูลจำนวนประชากรของประเทศไทย ปี 2560 ที่ผ่านมา ซึ่งพบว่ามีจำนวนประชากรทั้งสิ้น 67.6 ล้านคน เป็นชาย 33 ล้านคน หญิง 34.6 ล้านคน

Continue reading: อีก 3 ปีสังคมไทยสูงอายุเพิ่ม – เด็กเกิดใหม่ลดลง

อาหารสมุนไพร ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูย่าง

ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูย่าง อาหารจานเดียวที่ดูเหมือนจะธรรมดาจานนี้ โดดเด่นด้วยเครื่องเคียงที่รับประทานคู่กัน เป็นเมนูที่ทำได้ง่าย อร่อยติดปลายลิ้น แต่ก่อนที่จะไปรู้จักสูตรจานเด็ด มาดูประโยชน์ในอาหารจานนี้กันก่อน ปลาทู หรือที่เราเรียกกันอีกชื่อหนึ่งว่า ปลาแมกเคอเรล เป็นปลาในวงศ์เดียวกันกับปลาโอ ปลาอินทรี และปลาทูน่า มีพฤติกรรมมักอาศัยอยู่รวมกันเป็นฝูงบริเวณกลางน้ำถึงผิวน้ำ

Continue reading: อาหารสมุนไพร ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูย่าง

ลดให้น้อยแล้วค่อยเลิกหวาน

สังคมไทยเพิ่งมีมาตรการจัดเก็บภาษีเครื่องดื่มที่มีค่าความหวานไปเมื่อกันยายนปีก่อน ทว่าพฤติกรรมของผู้คนซึ่งว่าด้วยการบริโภคยังคงเป็นคำถามทั้งในวันนี้และอนาคต เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรงก็จริง แต่อีกด้านผู้ผลิต ชา น้ำผลไม้ กาแฟ น้ำอัดลม และอีกสารพัดเครื่องดื่ม ก็กำลังปรับกลยุทธ์ ทั้งขนาด ราคา และส่วนผสมเช่นเดียวกัน

Continue reading: ลดให้น้อยแล้วค่อยเลิกหวาน

ชนิดของเครื่องมือจัดฟันมีกี่แบบ

เครื่องมือจัดฟันมี 2 ชนิดคือ แบบถอดได้ และแบบติดแน่น
เครื่องมือแบบถอดได้ มักมีลักษณะเป็นพลาสติก และมีลวดเพื่อยึดกับฟันหรือใช้เคลื่อนฟัน โดยมากจะใช้อยู่ในวงจำกัดเพื่อเคลื่อนฟันเล็กน้อยบางซี่ หรือใช้ช่วยในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของขากรรไกรตามทิศทางที่ต้องการ เครื่องมือถอดได้บางแบบใช้เพื่อคงตำแหน่งของฟันหลังจัดฟันจนกว่าเหงือกและ ฟันจะปรับตัวเข้ากับตำแหน่งใหม่เรียกว่า เครื่องมือคงสภาพฟัน หรือ รีเทนเนอร์ (Retainer)

Continue reading: ชนิดของเครื่องมือจัดฟันมีกี่แบบ